Bewegung ist die Basis
Grenzenlos leben passiert nicht von allein. Du bist der Gestalter Deines Erfolges und Deines Weges dorthin. Bewegung ist neben Ernährung ein wesentlicher Baustein für Deinen Erfolg und viel leichter als Du denkst. Man muss nur anfangen.
C8 – Der Superturbo für Dein Gehirn
Gesunde Ernährung ist eine der Grundvoraussetzungen für grenzenloses Leben. Jenseits gesunder Ernährung gibt es aber noch Hilfen, die eine gesunde Ernährung noch gesünder für Dich machen können.
Essen wie die Neandertaler
Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes und zufriedenes Leben. Was spricht dafür die Ergebnisse von 2 Millionen Jahren Menschheitsgeschichte zu berücksichtigen?
Essen – in gesunden Grenzen
Wenn Du grenzenlos leben möchtest ist gesunde Ernährung einer der wichtigsten Schlüssel zu Deinem Erfolg. Alles in Maßen und nicht in Massen hilft Dir immer fokussiert zu bleiben.
Alzheimer und Demenz – Finale Grenze?
Alzheimer und Demenz hindern grenzenlos zu leben, aber sie sind nicht Schicksal. Jeder kann sich schützen!
