Fundamed hilft – Garantiert!
Wer glaubt, dass gesund alt werden Zufall ist, irrt. Gesund alt werden ist messbar und damit auch planbar. Wenn Du an einem gesunden und erfüllten Leben interessiert bist, solltest Du zuallererst in Dich selbst investieren. Fortlaufend und immer.
Grenzüberschreiter 8: Lars Crusius
Lars Crusius hat in den letzten Jahren mehr erlebt, als viele andere Menschen in ihrem ganzen Leben. Er ist Vater geworden. Er ist Ironmans gelaufen. Er hat die schwierigste Form der Insolvenz erfolgreich absolviert. Und er hat sich in einen ganz exklusiven Club gekämpft. Der Versuch eines Porträts.
Bewegung ist die Basis
Grenzenlos leben passiert nicht von allein. Du bist der Gestalter Deines Erfolges und Deines Weges dorthin. Bewegung ist neben Ernährung ein wesentlicher Baustein für Deinen Erfolg und viel leichter als Du denkst. Man muss nur anfangen.
C8 – Der Superturbo für Dein Gehirn
Gesunde Ernährung ist eine der Grundvoraussetzungen für grenzenloses Leben. Jenseits gesunder Ernährung gibt es aber noch Hilfen, die eine gesunde Ernährung noch gesünder für Dich machen können.
Essen wie die Neandertaler
Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes und zufriedenes Leben. Was spricht dafür die Ergebnisse von 2 Millionen Jahren Menschheitsgeschichte zu berücksichtigen?
Essen – in gesunden Grenzen
Wenn Du grenzenlos leben möchtest ist gesunde Ernährung einer der wichtigsten Schlüssel zu Deinem Erfolg. Alles in Maßen und nicht in Massen hilft Dir immer fokussiert zu bleiben.
Alzheimer und Demenz – Finale Grenze?
Alzheimer und Demenz hindern grenzenlos zu leben, aber sie sind nicht Schicksal. Jeder kann sich schützen!
Grenzenlos leben – Mit Alkohol?
Grenzenlos leben und Alkohol passt nur schlecht zusammen. Alkohol ruiniert Deinen Körper schon mit geringen Mengen viel stärker als Du denkst.